Posted on

Meditacija

Sa čarima meditacije upoznala sam se prošlog leta i od tada je redovno upražnjavam.

Meditacija je čist blagoslov vašem telu a posebno umu.

Reći ću vam još nešto –,, Ni jedna tableta za smirenje vam ne može dati takav mir i spokoj kao pola sata meditacije. Morate probati da bi ste znali o čemu govorim”.

Danas,srećom živimo u doba interneta. Ukoliko niste sigurni kako bi ste mogli sami meditirati, prepustite se vodjenim meditacijama kojih ima bezbroj na internetu.

Dakle, ukucajte na internetu ,,Vodjena meditacija”,stavite slušalice u ušima i uživajte.

Ali morate pre toga sami odabrati čiji vam glas najviše odgovara, odnosno čija vas energija najviše opušta.Jer nisu svi instruktori meditacije isti.

Vi birate čiji vam glas najviše ogdovara i ko će vas voditi kroz meditaciju.

Kada pronadjete instruktora sa glasom koji vama prija, stavite slušalice u ušima, opustite se i uživajte.

Na početku od kuće i sami a kasnije ako želite,možete potražiti centre za meditaciju gde ćete savladati tehnike meditacije uz pomoć stručnjaka.

Dozvolite sebi da se oslobodite stresa uz pomoć meditacije.

Posted on

Putovanje u vreme korone.

Moje lično iskustvo.

Za putovanje vam više nije dovoljna avionska karta i dobra volja, već i brdo dokumentata,testova na koronu i odlični živci.

Topla preporuka- Putujte samo ako morate.

Idemo redom. Odlučila sam da posetim svoju zemlju na dve nedelje u januaru mesecu sa ćerkicom.

Pre polaska uradile smo 72 sata pre poletanja, obavezan test na koronu u ovlašćenim laboratorujama, koji je naravno morao biti negativan.

Let se odvijao relaciji Toronto-Pariz-Beograd jer direktnog leta nema.

Na svim aerodromima su nam tražili negativan PCR test.Dakle, bez toga ne možete leteti.

Sve vreme boravka u Srbiji, provela sam u strahu jer su se propisi iz dana u dan menjali i pooštravali.

Pet dana pre povratka,stigla nam je ,,čestitka“ iz KLM-a (Holandskog avio prevoznika) da nam nije dovoljan samo PCR test na 72 sata već moramo imati i test ne stariji od 4 časova pre poletanja.

Mi smo imale let u 6 časova ujutru.Gde pronaći ovlašćenu laboratoriju koja radi čitavu noć je bilo pitanje za milion dolara?

Surfovanje po internetu,pozivi telefonom, pronalazak laboratorije, ugovaranje termina su bili sastavni deo naredna dva dana. Naravno,stres se ne računa.

Povratak se odvijao na relaciji Beograd-Amsterdam-Toronto.

Uradile smo PCR test u Javnom zdravlju 72 sata pre leta a neposredno pred sam let, tačnije u 3 časova ujutru uradile smo dodatni PCR test. Sva sreća oba testa su nam bila negativna.Pao mi je kamen sa srca. Dakle,možemo putovati.

Bukvalno na svim aerodromima tražili su nam oba negativna PCR testa.

I na kraju finale na aerodromu u Torontu. Oni vam traže na uvid oba negativna testa ali morate da uradite još jedan njihov PCR test u mobilnim laboratorijama na aerodromu. Dakle,treći test za samo jedno putovanje. 

Ponovo se vraćam na početak priče i još jednom upućujem tople preporuke- Ne putujte u vreme korone bez preke potrebe.

Posted on

Мој живот у Канади

@tatjana__art

Зовем се Татјана и живим у Канади у граду Oakville близу Toronta.

Oakville је миран град са преко 200.000 становника. У самом граду Oakville препоручујем обавезну посету језеру јер је буквално створено и уређено за релаксацију.

Oно што је занимљива чињеница везана за Канаду,јесте да се 60% светских језера налази у Канади. То је земља језера,великих попут мора од којих су нека чак и слана.Нису сва језера за купање али се нека од њих користе за купање током лета.

Наших људи има заиста много у Oквилу,Tоронту и у Канади уопште.Обично се окупљамо у Манастиру Милтон kоји је једини Српски манастир у Канади. Наравно,наши људи се окупљају и друже различитим поводима и без повода и ван манастира.

  • Манастир Милтон
  • Toronto
  • Toronto
  • Toronto

Увек препоручујем посету Нијагариним водопадима на којима се налази предивни споменик нашем славном научнику Николи Тесли, којег су подигли Српска заједница у Канади,Српска Православна црква и држава Србија.

Лепо је видети људе из целог света како обилазе споменик Николи Тесли али је још лепше чути и видети њихово дивљење његовом лику и делу.

  • Споменик Николи Тесли на Ниjагариним водопадима

Нијагарини водопади заиста изгледају импозантно.

Њихова величина одаје поштовање према природи јер толику снагу и лепоту у исто време,може једино природа створити.

Град Нијагара је такодђе врло интересантан бројним туристима због атрактивног садржаја које нуди.

Посла у Канади има пуно у понуди и минимална цена рада је 14$ по сату.

Природа је заиста предивна и постоји пуно лепо уређених паркова за шетњу.

Препоручујем посету Индијанском селу ,,Iroquoian” у коме су сачувани изворни објекти племена.

Канада је емигрантска земља са великим бројем разноврсних нација на једном месту. Сви негују своју традицију,те постоји могућност упознавања обичаја и културе других нација.

Oд хране бих препоручила Египатско веган јело Shawarma Plate којим сам се одушевила и наравно кафу у Starbucksu.

Kао велики љубитељ чоколаде,препоручујем посету ,,Chocolate cafe” у Oakville, чија ће раскошна понуда чоколаде различитих укуса задовољити и највеће сладокусце.