Meditacija

Sa čarima meditacije upoznala sam se prošlog leta i od tada je redovno upražnjavam.

Meditacija je čist blagoslov vašem telu a posebno umu.

Reći ću vam još nešto –,, Ni jedna tableta za smirenje vam ne može dati takav mir i spokoj kao pola sata meditacije. Morate probati da bi ste znali o čemu govorim”.

Danas,srećom živimo u doba interneta. Ukoliko niste sigurni kako bi ste mogli sami meditirati, prepustite se vodjenim meditacijama kojih ima bezbroj na internetu.

Dakle, ukucajte na internetu ,,Vodjena meditacija”,stavite slušalice u ušima i uživajte.

Ali morate pre toga sami odabrati čiji vam glas najviše odgovara, odnosno čija vas energija najviše opušta.Jer nisu svi instruktori meditacije isti.

Vi birate čiji vam glas najviše ogdovara i ko će vas voditi kroz meditaciju.

Kada pronadjete instruktora sa glasom koji vama prija, stavite slušalice u ušima, opustite se i uživajte.

Na početku od kuće i sami a kasnije ako želite,možete potražiti centre za meditaciju gde ćete savladati tehnike meditacije uz pomoć stručnjaka.

Dozvolite sebi da se oslobodite stresa uz pomoć meditacije.

Leave a Reply

Your email address will not be published.